進入夏天，高溫天氣很容易給人們帶來燥熱、倦怠、食欲不振，甚至是中暑等癥狀。那么該如何來對付它們？通過喝茶也可以做到，不過這個喝茶也要“對癥下藥”的喝，避免“物極必反”，傷了身體。高溫天氣容易中暑，特別是對于經常外出工作、外出游玩的人來說。這時候您需要必備的就是古樹白茶了。古樹白茶是一種只經過殺青、干燥等程序輕微發酵的茶，性清涼。而且茶葉中含有豐富的氨基酸，具有去熱消暑的功效，可以預防中暑。

飲用禁忌：新白茶性微寒，所以胃寒的人應該少飲且不能空腹飲，必須選擇5年以上老茶。

夏天防曬是愛美的MM們一項巨大的“工程”，除了涂抹防曬霜之外，還可以通過喝綠茶來防曬。綠茶中所含的兒茶素具有很強的抗氧化功能，能減少紫外線給皮膚帶來的曬傷、損害。同時，綠茶還具有防輻射的功效，對于整天面對電腦的上班族，喝點綠茶抗抗輻射Z好不過。